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Item Coaching y meditación para el manejo y prevención del estrés laboral en docentes universitarios(Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, 2014-11) Torres García, Eduardo; VERA MUNOZ, MARIA ANTONIETA MONSERRAT; 240697"La investigación analiza las principales aportaciones dadas por diferentes autores que describen los conceptos de estrés laboral y la influencia que tiene en el centro de trabajo. Se describen técnicas de meditación cuyo beneficio permite alcanzar un equilibrio en el individuo para manejar sus emociones, así como prevenir y manejar situaciones de depresión, estrés y ansiedad, por mencionar algunos. También se documentan los beneficios del coaching y la PNL para la formación de competencias personales mediante la comunicación efectiva. Metodológicamente el trabajo recae en la aplicación de un cuestionario orientado a identificar el estrés en docentes universitarios. Por último se presentan los resultados del cuestionario aplicado a 60 profesores y la propuesta para manejar el estrés laboral en su práctica docente."